メンタルケア・食育
企業のメンタルヘルス研修に農業を取り入れるという選択肢
2026年9月12日
制度は整えたのに従業員に届いている実感がない。会議室での研修が届きにくい理由と、農作業を挟むことで何が変わるのかを、企業向けプログラムの設計とあわせて解説します。
週末2時間の農作業が、平日の頭の疲れをほどく理由
2026年9月12日
寝ても抜けない疲れは、休息の量ではなく種類の問題かもしれません。週末に2時間畑に立つことが平日の頭の疲れにどう働くのか、時間の使い方とあわせて解説します。
「食べものが育つ過程」を知ると、子どもの好き嫌いはどう変わるか
2026年9月12日
家では食べない野菜を、畑ではその場で口にする。子どもの好き嫌いと「育つ過程を知ること」の関係を、農園での実感と家庭で続けられる工夫の両面から整理します。
畑仕事でストレスが軽くなるのはなぜか — 土に触れることと心の関係
2026年9月12日
「気分転換に土いじりでも」は気休めではありません。農作業がストレスに働きかける理由を、注意の回復・手を動かすこと・小さな達成の積み重ねという3つの側面から整理します。